پایان نامه تاریخچة استفاده از حرکات ورزشی برای درمان

این فایل در قالب ورد و قابل ویرایش در 165 صفحه می باشد.   فهرست مطالب فصــل اوّل تاریخچه استفاده از حرکات ورزشی برای درمان وضعیت مطلوب بدن نوع پیکری حرکات اصلاحی و هدف آن علل بروز ناهنجاریها : وراثت حوادث و بیماریها وزن و فرم بدنی سن عادات نادرست پوشاک نامناسب سوءتغذیه و دیگر عوامل رشد حالات روحی و روانی کم تحرکی فصــل دوم ناهنجاریهای وضعیتی بدن وضعیتهای صحیح بدن ناهنجاری شانه ای دستی آرنج تنیس بازان حرکات اصلاحی برای ناهنجاریهای اندام فوقانی ...

دانلود مقاله وضعیت و وظیفه زنان مسلمان ورزشکار در مجامع ورزشی

      مقدمه"حجاب" و"حفظ شئونات اسلامی" ارزش‌های والایی است که زن مسلمان و ایرانی ارج نهادن به آن را به عنوان سرلوحه فعالیت‌های خود انتخاب کرده‌و اساس را بر رعایت این دو مهم گذاشته است. "ورزش"یکی ازعرصه‌هایی‌است که زنان کشورمان با پایبندی به‌معیارهای اسلامی پای در آن گذاشته وفعالیت‌های کمی وکیفی گسترده‌ای را دراین عرصه داشته‌اند. کارشناسان ورزش بانوان‌می‌گویند:بانوان ورزشکارایران پس از سالها فعالیت و تلاش برای ارتقاء جایگاه خود در میادین مختلف،در سالهای اخیر توانسته‌اند با حفظ ارزش‌های اسلامی پا به میادین مختلف داخلی وخارجی گذاشته و در برخی از رشته‌ها هم به موفقیت‌های خوبی دست یابند. کسب سهمیه حضور در المپیک ‪ ۲۰۰۸‬پکن در رشته تکواندو و دو مدال در همین رشته دربازیهای آسیایی دوحه، مدال آوری شطرنجبازا ...

پروژه طراحی معماری مجموعه ورزشی کامل

پروژه مجموعه ورزشی در زمینی به مساحت170643.9913متر مربع  به عنوان پروژه دانشجویی طراحی شده است . این مجموعه شامل :  استخر مسابقاتی و تفریحی سالن چند منظوره ساختمان اداری دوسالن اختصاصی شامل :  1 - زورخانه2 - سالن ژیمناستیک است .فایل هایی که در این مطلب برای دانلود قرار داده شده نمونه ی کامل و منحصر به فرد یک مجموعه ورزشی است.که شامل : -فایل های دو بعدی: پلان هابرشهانما ها-فایل های سه بعدی: حجم های اولیه تمامی موضوعات از قبیل :( حجم استخر ، سالن چند منظوره ، سالن ژیمناستیک، ساختمان اداری و سردر زیبای مجموعه ورزشی است.)حجم های ثانویه:(حجم های تغییر یافته برای تنوع در طراحی از همان موضوعات.)- و در نهایت : سایت پلان طراحی شده با اصول ساختار شکن و پویا که جلوه ای زیبا دارد. به منظور صرفح جویی در وقت شما از هر فایل یک نمونه پیشنمایش قرار داده ایم که به شرح زیر است: ...

تحقیق در مورد پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی و تمرینات جسمانی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه223   پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی و تمرینات جسمانی فعالیت ها و تمرینات جسمانی سبب آن می گردد که سطوح برخی از هورمون ها در مقایسه با مقادیر استراحت افزایش یا کاهش پیدا کنند. اگر چه اهمیت فیزیولوژیکی بسیاری از این تغییرات در حال حاضر شناخته نشده؛ این واقعیت که آن ها حتی نسبت به فعالیت های ورزشی عکس العمل نشان می دهند، خود کمال اهمیت را دارد. یکی از بررسی های عالی و عمیق روی این موضوع توسط متی ور[1] به رشته تحریر در آمده است. هورمون رشد (GH) هورمون رشد (GH) که از هیپوفیز قدامی ترشح می شود، در هنگام فعالیت های ورزشی در خون افزایش یافته و بیشتر تحت تأثیر شدت تمرین قرار می گیرد. مثالی از پاسخ هورمون رشد در شکل 2 نشان داده شده است. در این تحقیق تمرین جسمانی ...

تحقیق در مورد تعریف پزشکی ورزشی یا طب ورزش

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه24   فهرست مطالب   چه کسانی آسیب‌پذیرترند؟ از چه هنگامی پوکی استخوان شروع می‌شود نقش ورزش چه کسانی در معرض پوکی استخوان قرار دارند؟ آیا پوکی استخوان علامتی دارد؟ جلوگیری از پوکی استخوان تعریف پزشکی ورزشی یا طب ورزش پزشکی ورزشی تخصصی است که به پیشگیری، تشخیص و درمان آسیب هایی که درتمرینات و مسابقات ورزشی رخ داده اند،مخصوصا صدمات مربوط یه چرخش و پیچش مفصلی  که منجر به آسیب عضلات،تاندون ها(زردپی)،لیگامان ها(رباط)،منیسک(مینیسک)،استخوان و خود مفاصل میشود،میپردازد. شاخه ای از پزشکی، در ارتباط با تناسب فیزیکی و همچنین تشخیص و درمان آسیب های ناشی از فعالیتهای ورزشی است. پزشکی ورزش شاخه ی متنوع و گسترده ای از پزشکی است که نه تنها به درم ...

تحقیق در مورد تغذیه ورزشی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه4   تغذیه ورزشی تهیه و تنظیم : حمیدرضا ثقفی مقدمه : رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد  ورزشکار علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسایقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکار  را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند. پروتئین، چربی و کربوهیدراتها سوخت بدن(انرژی) شما هستند. همه غذاها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی داری درجه  کربوهیدرات بالا دارند. یک ورزشکار نسبت به هر زمان دیگری از زندگی نیاز بیشتری به گالری دارد.نوجوان( به خصوص فردی که در حال رشد ...

تحقیق در مورد تغییرات قلبی تنفسی ایجاد شده بوسیله تمرینات ورزشی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه6   فهرست مطالب   تغییرات هنگام فعالیت ورزشی با شدت زیر حداکثر حداکثر شدت اشاره خواهد شد. تغییرات قلبی تنفسی هنگام استراحت پنج تغییر عمده حاصل از تمرین بدنی که در موقع استراحت بارز است عبارتند از: تغییرات اندازه قلب کاهش ضربان قلب افزایش حجم ضربه ای افزایش حجم خون و هموگلوبین تغییرات در عضلات مختلط   تغییرات اندازه قلب نخستین تغییری که جهت هماهنگی با فعالیت ورزشی ایجاد می شود. افزایش اندازة قلب است. هیپرتروفی ایجاد شده خفیف است و می توان آن تغییرات قلبی تنفسی ایجاد شده بوسیله تمرینات ورزشی تغییرات قلبی تنفسی که توسط تمرین حاصل می شود، شامل آنهایی است که بیشتر روی دستگاه انتقال اکسیژن اثر می گذارند. انتقال اکسیژن مشتمل بر عوامل بسیاری در سطح گردش خو ...

طراحی معماری مجموعه ورزشی

طراحی معماری مجموعه ورزشی

پروژه پایانی معماری طراحی مجموعه ورزشی، بخشی از مقدمه: وسعت گسترده دانش تا مرز بی نهایت است و بشر همواره در تکاپوی رسیدن به انتهای این مرز می باشد. موثر ترین شیوه برای هموار ساختن این مسیر ایجاد بستر مناسب آموزشی برای فراگیران و استفاده از خلاقیت آنها در ارتقای علوم و فنون متعدد است و آموزش و ...

پرسشنامه استاندارد هویت ورزشی (برور و همکاران)

پرسشنامه استاندارد هویت ورزشی (برور و همکاران)

پرسشنامه هویت ورزشی (AIMS) برور و همکاران، مقیاس هویت ورزشی در سال 1993 توسط برور و همکاران به منظور سنجش هویت ورزشی ورزشکاران ساخته شده است. این آزمون یک ابزار خود گزارشی 10 عبارتی است که آزمودنی باید در یک مقیاس لیکرت 7 درجه ای، میزان موافقت یا مخالفت خود با هر یک از عبارات آن را مشخص سازد. ...

پاورپوینت نوشیدنی ورزشی

پاورپوینت نوشیدنی ورزشی

پاورپوینت همایش نوشیدنی ورزشی با موضوع نقش و تاثیر مصرف نوشیدنی در فعالیت های ورزشی، مقدمه: ترکیبات آلی یعنی کربوهیدراتها، چربیها، پروتئینها و مشتقاتشان که در واکنشهای متابولیکی به دست می آیند. جمعاً در حدود 30% وزن بدن را تشکیل می دهند 5% وزن بدن نیز متعلق به مواد معدنی است و 65% باقیمانده را آب ..