بررسی تاثیر ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشکار و غیرورزشکار (واحد قیامدشت)

  فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات:68   فهرست مطالبعنوان صفحهفصل اول 1مقدمه 2بیان مساله 4فرضیه‌های تحقیق 5اهداف کلی 5اهداف جزیی 5اهمیت و فایده پژوهش 6تعریف اصلاحات 8تعریف عملیاتی 8فصل دومتعاریف سلامت روان 11تاریخچه مختصری بر سلامت روان 12اصول بهداشت روان 13انجمن ملی بهداشت روانی (NIMH) 15رابطه ورزش با سلامت روان 15زنان و فعالیت بدنی 17جمعیت مسن و فعالیت بدنی 18تعاریف ورزش 19تاریخچه مختصری بر ورزش هندبال 19کاربرد ورزش هندبال در جامعه 20نظریه‌های ارائه شده درباره ورزش توسط محققان 21مکتب انسان گرایی 23مکتب رفتار گرایی 23مکتب شناخت گرایی 24ورزش از دیدگاه اسلام 25ورزش و درمان 25پیشینة مطالعاتی در جهان 27پیشینة مطالعاتی در ایران 29فصل سومروش تحقیق 32جامعه تحقیق 32نمونه تحقیق 33چگونگی نمونه‌برداری 33توضیح درباره نمونه‌ها 34نحوه نمره گذاری 33ابزار تحقیق 34- ر ...

دانلود مقاله دوپینگ در ورزش

      خشونت وبی رحمی درمسابقات ورزشی عصرحاضربه همراه ارزش مادی بالارفتن ازسکوهای قهرمانی عده ای ازورزشکاران را اجباراً در راهی سوق می دهد که بتوانند برای به دست آوردن پیروزی وافتخارو رکوردهای بهتر وبیشتر از حد،وسیله ای برای نیل به این هدف استفاده کنند!خواه این راه ومسیر کمک آنها باشد و خواه در از بین بردن و به خطر انداختن سلامتی انهانقش بزرگی بازی کند!راه های طبیعی وفیزیولوژیک وامکانات عادی روزمرهبرای بالا بردن رکوردها ومعیارهای بدنی در حداعلای خود دربعضی ازورزشها نتوانسته اند مورد دلخواه انسان باشند وشاید به همین علت باشد که بسیاری از قهرمانان رشته های مختلف ورزشی دیگرخود را قادربه پیشرفت بیشتر وبهتری نمی بینند وحاضر نیستند که ماه ها رنج تمرین های سخت ومداوم را در اردوها برخودهموارسازند وسرانجام هم نتوانند حتی یک دهم ثانیه ویا چندگرم رکورد خود را تغییر بدهند! دراین احوال ...

دانلود مقاله دوپینگ در ورزش

      خشونت وبی رحمی درمسابقات ورزشی عصرحاضربه همراه ارزش مادی بالارفتن ازسکوهای قهرمانی عده ای ازورزشکاران را اجباراً در راهی سوق می دهد که بتوانند برای به دست آوردن پیروزی وافتخارو رکوردهای بهتر وبیشتر از حد،وسیله ای برای نیل به این هدف استفاده کنند!خواه این راه ومسیر کمک آنها باشد و خواه در از بین بردن و به خطر انداختن سلامتی انهانقش بزرگی بازی کند!راه های طبیعی وفیزیولوژیک وامکانات عادی روزمرهبرای بالا بردن رکوردها ومعیارهای بدنی در حداعلای خود دربعضی ازورزشها نتوانسته اند مورد دلخواه انسان باشند وشاید به همین علت باشد که بسیاری از قهرمانان رشته های مختلف ورزشی دیگرخود را قادربه پیشرفت بیشتر وبهتری نمی بینند وحاضر نیستند که ماه ها رنج تمرین های سخت ومداوم را در اردوها برخودهموارسازند وسرانجام هم نتوانند حتی یک دهم ثانیه ویا چندگرم رکورد خود را تغییر بدهند! دراین احوال ...

دانلود مقاله ارتروز در ورزش

  مقدمه:بیماری استئوآرتریت که اصطلاحا" آرتروز نامیده می شود یک اختلال یا نارسایی در مفاصلی است که به شکل طبیعی دارای حرکت هستند .در بیشتر موارد علت خاصی برای بیماری پیدا نمیشود که به اصطلاح این نوع را ایدیوپاتیک یا بدون علت مشخص می نامند.در مورد انواع ثانویه یا دارای علت مشخص می توان موارد زیر را به عنوان عامل معرفی کرد: 1. ضربه حاد2. شکستگی ها 3. ضربه های کوچک اما مکرر4. مشکلات مادرزادی یا تکاملی5. عوامل مکانیکی6. دیسپلازی های استخوانی7. اختلالهای سوخت و ساز 8. اختلالهای غدد درون ریز مثل دیابت قندی9. چاقی10. کم کاری تیروئید11. بیماری های مربوط به رسوب کلسیم12. عفونت استخوانی یا مفصلی 13. نقرس14. آرتریت های التهابی15. سرمازدگی اندام           آرتروز بر اساس جنسیتآرتروز شایع ترین بیماری مفصلی در انسان است.در افراد زیر 18 سال الگوی پراکندگی آرتروز در بین مردان ...

دانلود مقاله بررسی رابطۀ بین ورزش و بهداشت روانی دانشجویان

      چکیده هدف از تحقیق حاضر بررسی رابطه ی بین بهداشت روانی وورزش در بین دانشجویان رشته های ادبیات و تربیت بدنی دانشگاه آزاداسلامی واحد ابهر که فرضیه های عنوان شده عبارتند از بررسی رابطه بین بهداشت روانی وورزش و همین طور مقایسه هریک از متغییرهای عنوان شده در بین دو گروه دانشجویان ادبیات و تربیت بدنی که طبق جامعه مورد مطالعه و برآورد دانش جویان در این دو رشته 720 نفر به عنوان جامعه آماری مشخص شده که 60 نفر به عنوان نمونه انتخاب گردیده و آزمون بهداشت روانی گلدنبرگ 28 سوالی بر روی آنها اجرا گردیده است که جهت آزمون فرضیه ها از خی دو و تی متغییر مستقل استفاده گردیده که نتایج بدست آمده حاکی از آن است که بین بهداشت روان وورزش رابطه معنی داری وجود دارد ولی بین بهداشت روان و ورزش در بین دو گروه ادبیات و تربیت بدنی تفاوت معنی داری وجود ندارد.           &nb ...

دانلودمقاله نقش ورزش در سلامت جسم

    در مورد تاثیر ورزش در کاهش وزن و افزایش مصرف انرژی، در این مطلب درباره ی چگونگی اثر ورزش در پیشگیری از بیماری ها، عقب انداختن فرآیند پیر شدن و حفظ سلامتی دستگاه های مختلف بدن از جمله سیستم قلب و عروق، تنفس، گوارش، اسکلتی و ایمنی بدن برای شما صحبت می کنیم.1- تقویت سیستم اسکلتی و پیش‌گیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوانمشخص شده است که تقویت سیستم اسکلتی بدن و متراکم بودن آن ارتباط مستقیمی با میزان فعالیت بدنی و فشارهای مکانیکی دارد.به طور مثال در فضانوردانی که به مدت طولانی در فضا به سر می‌برند،به دلیل بی‌وزنی و یا در بیماران مزمن که به مدت طولانی بستری شده یا پایشان گچ گرفته شده و تحرکی ندارند، تراکم استخوانی به‌ شدت کاهش یافته و بسیار مستعد شکستگی می‌شود.این همان پدیده ای است که به آن « پوکی استخوان» می گویند و در افراد سالمند به طور شای ...

دانلودمقاله آسم و ورزش

          آسم یکی از شایع ترین بیماریهای تنفسی است که در حدود 10% از کودکان دانش آموز در اغلب کشورها به آن مبتلا می باشند. میزان بروز بیماری در بین کودکان بیشتر و در پسران شایعتر از دختران است. از ویژگی این بیماری افزایش حساسیت پاسخ دهی مجرای تنفسی نای و ریه ها به محرکهای گوناگون است و با تنگی قابل توجه راههای هوایی که شدت آن به طور خود به خودی و یا در نتیجه درمان تغییر می کند،شناخته می شود. افراد آسمی سیستم تنفسی بسیار حساسی دارند که نسبت به مواد شایع در محیط و دیگر عوامل زمینه ساز واکنش نشان می دهد و موادی از قبیل عفونت ، گرده و غبار ، آلوده کننده های هوا و یا آلرژی به گرده گیاهان ، موی حیوانات. آسم ناشی از ورزش یکی از انواع آسم ، آسم ناشی از ورزش است که با افزایش فعالیت جسمانی ایجاد می شود. تا کنون علت آسم ناشی از ورزش شناخته نشده است و بهترین دلیل برای آن آز ...

دانلودمقاله نقش ورزش در از بین بردن این نوع افسردگیها

   یکی از مهمترین عوامل در از بین بردن افسردگیها و یا پیشگیری از بوجود آمدن این نوع بیماریها ورزش است. ثابت شده است که ورزش موجب کاهش اضطراب و افسردگی، تنظیم و تعدیل میزان استرس و حتی تغییرات شخصیتی به صورت پیدایش دیدی مثبت تر نسبت به زندگی می شود.مطالعه انجام شده در افراد میانسال نشان داده است، افرادی که ورزش می کردند، کمتر دچار اضطراب، فشار عصبی، افسردگی و خستگی می شدند و نیروی بیشتری نسبت به افراد گروه کنترل داشتند. با مطالعه ای در زنان افسرده نیز معلوم شده است که میزان افسردگی و اضطراب در آنان بطور قابل توجهی کاهش، و احساس کمال و اتکاء به نفس در آنها افزایش یافته بود.ورزش هوازی معمولا به ورزشی گفته می شود که با انجام آن اکسیژن از طریق خون به عضلات در حال فعالیت می رسد. برای برقراری این نوع متابولیسم هوازی، باید شدت ورزش کم و مدت آن طولانی باشد. ورزش شدید و کوتاه از نوع غیر ه ...

پروژه اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش

          فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه : 59 مقدمه مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد که سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا که می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حرکت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و کمان ، کوه و غار پیمایی ، کشتی گیری و حتی اجرای مسابقه های دو که در قرآن کریم در داستان برادران یوسف نیز از آن ذکری به میان آمده است ، جملگی حاکی از رواج فعالیتهای جسمانی و تربیت بدنی در نزد ملتها و اقوام روزگاران گذشته بوده است. در زندگی فردی و اجتماعی بسیاری از جوامع و ملتهای امروز جهان ، تربیت بدنی و ورزش بخش مهم و جدایی ناپذیری از برنامه های کلی تربیت کودکان و جوانان به حساب می آید . امروزه ملتها بر اساس جهان بینی و شناخت کلی از انسان به طرح و تنظیم برن ...

ورزش - نمونه سوالات آزمون کارشناسان رسمی دادگستری امور ورزشی تربیت بدنی

دانلود نمونه سوالات آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته امور ورزشی و تربیت بدنی   سوالات آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته ورزش   بعد از پرداخت آنلاین ،  بلافاصله لینک دانلود در اختیار شما قرا خواهد گرفت   برای سایر رشته ها هم سوالات 12 سال  آزمون کارشناسی رسمی دادگستری در سایت قرار گرفته است ...