دانلودمقاله ورزش و آرتروز

    آرتروز شایعترین بیماری مفصلی در انسان است . در کشورهای توسعه یافته ، التهاب مفصل زانو علت ناتوانی طولانی مدت در سالمندان به شمار می رود . × سن قوی ترین عامل خطر زا جهت ایجاد بیماری است . در یک تحقیق بعمل آمده تنها ۲٪ زنان زیر ۴۵ سال دچار آرتروز بودند ولی میزان شیوع در زنان بالای ۴۵ تا ۶۴ سال ۳۰٪ و بالای ۶۵ سال ۶۸٪ بوده است . × ضربه های شدید و استفاده مکرر از مفاصل نیز از عوامل خطرزای مهمی برای آرتروز محسوب می شوند . الگوهای درگیری مفاصل تحت تأثیر اضافه بار تحمیل شده بر مفاصل در اثر مشاغل یا سرگرمی ها می باشد . برای مثال :×آرتروز مچ پا در بالرین ها ، آرنج و مفصل کف دستی – انگشتان درشت پرتاب کننده های توپ بیسبال ، شایع است در حالیکه در افراد عادی آرتروز هیچ یک از مفاصل فوق شایع نیست . ×فعالیت های شغلی از جمله مشاغل کارگردانی که با متد دستی سر و ک ...

مقاله آرتروز در ورزش

              فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)تعداد صفحات:11 فهرست مطالب: مقدمه:آرتروز بر اساس جنسیتعوامل زمینه سازآیا افراد مبتلا به آرتروز باید به فعالیت جسمانی بپردازند؟هدف از درمان آرتروز:مزایای ورزش برای آرتروز:چه نوع ورزش هایی برای آرتروز مفیدند؟ورزش و سیستم اسکلتی- عضلانی:انواع مختلفی از تمرینات ورزشی برای مبتلایان به آرتروز وجود دارد:تمرینات استقامتی و کششی:تمرینات کششی:         تمرینات خم و راست شدن زانو:تمریناتی برای افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو:آرتروز کمر چیست؟تمرینات حرکتی برای مبتلایان به آرتروز کمر:     مقدمه:بیماری استئوآرتریت که اصطلاحا" آرتروز نامیده می شود یک اختلال یا نارسایی در مفاصلی است که به شکل طبیعی دارای حرکت هستند .در بیشتر موارد علت خاصی برای بیماری پیدا نمیشود که به اصطلاح این ن ...

تحقیق در مورد آرتروز

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه13   فهرست مطالب   آرتروز آرتروز در مفاصل غیر معمول تشخیص پیشگیری از اضطراب و استرس دوری کنید. جراحی ارتوپدی ورزش و آرتروز هدف از درمان آرتروز : استئوآتریت که در عامه آرتروز به آن گفته می‌شود، شایعترین بیماری مفصل در انسان است و بیانگر نارسایی مفاصل است و آرتروز زانو علت عمده ناتوانی مزمن در میان افراد مسن می‌باشد. عوامل بروز آرتروز میزان بروز آرتروز با مسائل ژنتیکی و نژادی ارتباط دارد. بررسیها نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به این بیماری در خانمها بیشتر است. سن بالا: بزرگترین عامل خطرساز برای استئوآرتریت سن می‌باشد. بطوریکه در زنان با سن کمتر از 45 سال فقط 2% و در سنین بین 64-45 سال میزان شیوع 30% بوده است. و بالای 65 سال ا ...