تازه های زیبایی اندام برای خانم ها و آقایان+تصاویر این پکیج شامل 12 بخش است بخش اول:نکاتی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی کمر بخش دوم: راه های آسان برای افزایش متابولیسیم بدن و کاهش وزن بخش سوم: تمرینات بدن سازی برای تقویت عضلات+تصاویر بخش چهارم:انجام 4 حرکت ورزشی برای قوی تر شدن ...