طرح توجیه فنی و مالی راه اندازی باشگاه بدن سازی و پرورش اندام، بخشی از مقدمه: در مراحل مختلف ایجاد و راه اندازی یک باشگاه پرورش اندام ساز و کار پیچیده ای بکار نرفته که شناخت ان مستلزم صرف زمان و انرژی زیادی باشد. نحوه فعالیت و چرخه ی ایجاد درامد در این گونه باشگاهها تا حد زیادی به سالن های ورزشی ...
این مجموعه شامل 9 کتاب در مورد رژیم های غذایی و رازهای تندرستی می باشد این کتابها عبارتند از 1- قابلمه را فراموش کن 2- 313 نکته در تناسب اندام و رژیم های چاقی و لاغری 3- رژیم انگور، پرتغال و لیمو 4- رژیم غذایی ویژه برای عمر طولانی با حفظ جوانی 5- شما جوان بمانید (راهنمای کامل ...
ناسب به معنای لاغر بودن، داشتن کمر باریک یا عضلات حجیم نیست. بلکه ترکیبی از شاخص هایی است که ما را قادر می سازد از تمام توانایی های بالقوه خود در فعالیت های شدید بدنی استفاده کنیم. در این کتاب به طور خلاصه با ۱۰۱ نکته طلایی که برای تناسب اندام باید رعایت نمایید ، آشنا خواهید شد ...
.:: برای اولین بار در ایران ::. .:: چگونه می توان افتادگی باسن خود را برطرف نمود ::..:: آیا رازهای تبدیل شدن به یک سوپر مدل را می دانید ::..:: چگونه می توان اندامی زیبا، جذاب و تحریک کننده داشت ::. تنها با انجام تمرینات ورزشی در ۶۰ روز به اندامی بی نقص و استایل رویایی خود برسیدمعروف ترین ...
کتاب تازه های زیبایی اندام برای خانم ها و آقایان+تصاویر این پکیج شامل 12 فصل است بخش اول:نکاتی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی کمر بخش دوم: راه های آسان برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن بخش سوم: تمرینات بدن سازی برای تقویت عضلات+تصاویر بخش چهارم: انجام 4 حرکت ورزشی برای قوی تر ...
تازه های زیبایی اندام برای خانم ها و آقایان این پکیج شامل 12 فصل است بخش اول: نکاتی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی کمر بخش دوم : راه های آسان برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن بخش سوم: تمرینات بدن سازی برای تقویت عضلات+تصاویر بخش چهارم:انجام 4 حرکت ورزشی برای قوی تر شدن ...
تازه های زیبایی اندام برای خانم ها و آقایان+تصاویر تعداد صفحات 117 این پکیج شامل 12 بخش است بخش اول : نکاتی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی کمر بخش دوم: راه های آسان برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن بخش سوم : تمرینات بدن سازی برای تقویت عضلات + تصاویر بخش چهارم: انجام 4 حرکت ...