بررسی اثر هشت هفته فعالیت مقاومتی و هوازی بر عوامل خطرزای قلبی- عروقی در مردان غیر ورزشکار

بررسی اثر هشت هفته فعالیت مقاومتی و هوازی بر عوامل خطرزای قلبی- عروقی در مردان غیر ورزشکار

پایان نامه رشته تربیت بدنی، چکیده: کم تحرکی باعث اختلال در متابولیسم قند و لیپیدها می گردد و در پی آن چاقی و عوارض قلبی عروقی است. روش شناسی؛ در این تحقیق اثر دو شیوه تمرینی هوازی که با استفاده از تردمیل و مقاومتی (دایره ای) که با استفاده از دستگاههای بدنسازی و وزنه های آزاد انجام شد بر فاکتورهای ..