تحقیق در مورد پرش با نیزه

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه19   فهرست مطالب   قوانین پرش با نیزه نیزه ٔ پرش مراحل آموزش پرش با نیزه پرش با نیزه 1- ویژگیهای تکنیکی پرش با نیزه 2- قوانین پرش با نیزه 3- مراحل آمو زش پرش با نیزه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ویژگى‌هاى تکنیکى تکنیک پرش با نیزه مراحل کامل     تکنیک پرش با نیزه، به مراحل زیر تقسیم مى‌شود : دورخیز و کاشتن نیزه، جهش، جمع‌شدن به عقب و کشش/چرخش، عبور از مانع و فرود . یک دورخیز سریع موجب گرفتن نیزه پرش از ارتفاع بالا و استفاده از نیزه‌هاى غیرقابل انعطاف مى‌شود. ترکیب دورخیز و کاشتن صحیح و مناسب، شرط اصلى براى یک پرش موفقیت‌آمیز است . - ...

آموزش چوب و نیزه ووشو به زبان اصلی

آموزش چوب و نیزه ووشو به زبان اصلی

آموزش چوب و نیزه ووشو به زبان اصلی فرم های زیبای چوب و نیزه استاندارد و مسابقه ای ووشو که حاوی نکات و ریزه کاریهای این فرم می باشد به زبان اصلی تقدیم شما عزیزان می گردد 955 ...

دریافت فایل

آموزش کامل فرم نیزه استاندارد ووشو

آموزش کامل فرم نیزه استاندارد ووشو

فرم نیزه استاندارد مسابقاتی ووشو که یکی از پیچیده ترین و زیباترین فرم های رده نوجوانان می باشد. برای شمارعلاقه مندان به ووشو قرار داده ام این آموزش کامل بوده و روی موبایل و تبلت و رایانه شخصی نیز قابل استفاده است. با این آموزش شما می توانید در مسابقات ووشو شرکت نموده و حتی ...

دریافت فایل

آموزش فرم استاندارد نیزه ( چیانگ شو ) ووشو

آموزش فرم استاندارد نیزه ( چیانگ شو ) ووشو

فرم نیزه استاندارد مسابقاتی ووشو که یکی از پیچیده ترین و زیباترین فرم های رده نوجوانان می باشد. برای شمارعلاقه مندان به ووشو قرار داده ام این آموزش کامل بوده و روی موبایل و تبلت و رایانه شخصی نیز قابل استفاده است. با این آموزش شما می توانید در مسابقات ووشو شرکت نموده و حتی ...

دریافت فایل