انچه در این کتاب می اموزید .. فرمولی تضمین شده برای بدنی زیبا وجذاب روشهای ویژه ومنحصر بفرد برای داشتن شکمی زیبا رژیم غذایی بر اساس گروه خونی چاقی چیست وبیماریهای مرتبط با ان چگونه میشه کمتر از یک ماه به جذابیتی ایده ال رسید چطور بدنی سالم وقوی داشته باشیم چرا وزن کم نمی ...