دانلود پاورپوینت 31 اسلایدی کارگاه آموزشی PNF

          نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید:  اجزاء اصلی حس عمقی: .1Kinesthesia یا حس تشخیص حرکت: تشخیص حرکت، سرعت و جهت حرکت در مفاصل و هر نوع دفورمیشن در بافت های بدن. .2 Sense of position: درک آگاهانه و نا آگاهانه از وضعیت مفاصل و سگمان های بدن. .3Sense of force: درک نیرو یا تانسیون عضلات حین انقباض. برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:   ...

تمرینات کششی و PNF

تمرینات کششی و PNF

از انواع تمرینات ورزشی کششی ( انعطاف ) می توان به انواع حرکات کششی مانند ایستا، پویا، بالستیک و پی ان اف ( PNF ) اشاره کرد. کاربرد و استفاده از حرکتهای کششی برای اهداف مختلف انجام می گیرد مثل گرم کردن یا سرد کردن بدن، پیشگیری از آسیب دیدگی، افزایش جریان خون، اکسیژن رسانی به بدن، ...

دریافت فایل